קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

ארוחת ערב: עוף עם תרד

ארוחת ערב: עוף עם תרד
ארוחת ערב: עוף עם תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 499 קלוריות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכון זה מ רציני אוכל יש 52 אוהדים. אם יש לך מלח ופלפל, פלפל קאיין, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו ארוחת ערב: סלט תות תרד, ארוחת ערב: תרד מרוקאי וחומוס, ו ארוחת ערב: קארי תרד חומוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים בצל, ג ' ינג ' ר, שום, פפריקה ופלפל קאיין למעבד מזון. דופק את כל החומרים עד קצוץ דק, לעצור לפני התערובת הופכת מחית. אם אין לך מעבד מזון, אז תצטרך דק קוצצים את הבצלים, זנגביל, ושום, ולאחר מכן לשלב אותם בקערה עם פפריקה וקיין.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
2
מתבלים את חתיכות העוף במלח ופלפל משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
3
מחממים שמן זית במחבת סאוט כבדה גדולה או בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
4
להוסיף קינמון והל ולתת להם לרחוש במשך כמה שניות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
5
הוסף כמה חתיכות עוף שיתאימו בנוחות בשכבה אחת. מבשלים חתיכות עד להשחמה, שלוש עד ארבע דקות, ולאחר מכן להעיף וחום בצד השני, עוד שלוש עד ארבע דקות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
6
הסר חתיכות, עוזב את כל התבלינים מאחור, ולהניח בצד על צלחת גדולה. חזור על התהליך, במידת הצורך, עם חתיכות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
7
להפחית את החום בינוני ולהוסיף תערובת ממעבד המזון. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד שרוב הנוזל התאדה, ארבע עד חמש דקות.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
8
מוסיפים תרד וחצי מלח כפית. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד תרד נבול, ארבע עד חמש דקות.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
(או או רגיל)(או או רגיל)
9
החזירו את כל חתיכות העוף לסיר או לתנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
10
מוסיפים חצי כפית מלח וחצי כוס מים, ולהפוך את החום גבוה. ברגע שהוא מתחיל לרתוח, להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים בעדינות רבה עד העוף מבושל, על 25 דקות. מערבבים תוכן מדי פעם במהלך התהליך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
(או או רגיל)(או או רגיל)
11
מגישים חתיכות עוף עם תרד וכמה אורז לבן.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
אורז לבןאורז לבן
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה