ארטיקים בטעם אוכמניות-אפרסק

צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? ארטיקים של טקילה אוכמניות-אפרסק יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, אפרסקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -35 דקות. מתכונים דומים: קוקטייל טקילה: טקילה פיקנטית אפרסק חמוץ, טקילה אבטיח קרטיבים, ו טקילה אפרסק גאלט.

הוראות

מחית את האפרסקים במעבד מזון. מסננים את מחית לתוך קערה ומערבבים 3 כפות של הסוכר, 2 כפות של טקילה 1 כף של מיץ לימון.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

טקילה

1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

יוצקים 3 כפות של מחית לארבעה 5 אונקיות של תבניות ארטיק או כוסות נייר. להקפיא עד כמעט המשרד, כ -25 דקות. לתקוע מקל ארטיק למרכז של כל אחד.

ציוד שתשתמש בו

תבניות ארטיק

מקלות ארטיק

בינתיים, לטגן את האוכמניות במעבד מזון. מסננים דרך מסננת בסדר לתוך קערה ומערבבים את הנותרים 2 כפות סוכר, 1 כף טקילה 2 כפיות של מיץ לימון. בזהירות לשפוך 2 כפות של מחית אוכמניות לתוך כל עובש לכסות עם לעטוף פלסטיק. להקפיא עד כמעט המשרד, כ -25 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מחית אוכמניות