קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות6
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ארטישוק ופסטה עגבניות

ארטישוק ופסטה עגבניות
צריך מנות ראשונות צמחוני? ארטישוק ופסטה עגבניות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, פלפל, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו פסטה ארטישוק עגבניות, פסטה עגבניות וארטישוק, ו ארטישוק בלסמי ופסטה עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה, תוך השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
. בינתיים מחממים שמן במחבת טפלון גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
מוסיפים בצל; מטגנים 10 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
4
מוסיפים שום; מטגנים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
5
להוסיף מרק; ומטגנים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
6
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
שלב בקערה גדולה פסטה, תערובת בצל, ארטישוק ושאר החומרים; זורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס