ארטישוק פרוס עם טרגון

ארטישוק פרוס עם טרגון הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן זית, לימונים, טרגון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. עם כפית נסו הליבוט עם ארטישוק מטוגן, פרוס ולימונים, ארטישוק עם חמאת טרגון, ו ארטישוק מאודה עם מיונז טרגון (מתכונים דומים).