ארטישוקים קלויים עם כריכי בצל, טימין ופרמזן
אם יש לך אורגנו, קורנית, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ארטישוקים לתינוקות מטוגנים עם שום, טימין ופרמזן, ארטישוק תינוק עם שמן זית מתכון שבבי פרמזן, ו ארטישוקים לתינוקות ממולאים בפנקו, פרמזן ושום (מתכונים דומים).