אריזות לסכל עוף חמוץ-מתוק בגריל
מתכון טוסט מתוק חמוץ עוף לסכל חבילות מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט סופר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו פלפל חריף, רוטב חמוץ-מתוק, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו טוסט תפוחי אדמה מתוקים וחבילות נייר חזיר, עוף בגריל איטלקי חבילות רדיד, ו אננס בגריל-חבילות רדיד עוף (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים ארבע חתיכות 18x12 אינץ ' של רדיד כבד חובה; ספריי עם ספריי בישול.
בצד אחד של כל פיסת נייר, מקום 1 חזה עוף. למעלה כל אחד עם 1 כף רוטב מתוק חמוץ ואחד-רבע מהאננס, פלפל ובצל. למעלה עם רוטב שנותר.
מקפלים לסכל על עוף וירקות כך הקצוות נפגשים. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב. אפשר מרחב בצדדים להתרחבות חום.
כאשר הגריל מחומם, מניחים מנות על גריל גז מעל חום בינוני או על גריל פחם מעל גחלים בינוניות; מכסים גריל. מבשלים 15 עד 20 דקות, סיבוב מנות 1/2 לפנות לאחר 10 דקות, עד מיץ של עוף ברור כאשר מרכז החלק העבה נחתך (170F).
חותכים x גדול על גבי כל חבילה; לקפל חזרה לסכל. למעלה עם אטריות צ ' או מיין.