ארל גריי רוטב שוקולד מריר
ארל גריי שוקולד מריר רוטב נטול גלוטן, רוטב. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שוקולד מריר מתוק, סירופ תירס, קצפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: שוקולד מריר ופודינג ארל גריי, ארל גריי וקאפקייק תפוזים עם ציפוי שוקולד מריר, ו סופלה שוקולד מריר עם רוטב פודינג אפור ארל.
הוראות
מבשלים קצפת בסיר כבד קטן על אש בינונית נמוכה רק עד חם (לא רותח), ערבוב לעתים קרובות.
הוסף שקיות תה, כיסוי, ותלול 5 דקות.
מוסיפים שוקולד וסירופ תירס, מערבבים עד שהשוקולד נמס.