קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אשכולות שוקולד צ'או מיין

אשכולות שוקולד צ'או מיין
המתכון שוקולד צ'או מיין אשכולות יכול לספק הכמיהה הסינית שלך בערך 15 דקות. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך שוקולד צ'יפס, אטריות צ' או מיין, בוטנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, Pancit קנטון (aka lo מיין או צ'או מיין), ו צ'או מיין.

הוראות

1
במיקרוגל, ממיסים שוקולד וצ ' יפס חמאה, מערבבים עד חלקה. מערבבים אטריות מיין צ ' או ובוטנים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
שבבי ריבת חלבשבבי ריבת חלב
אטריות צ ' או מייןאטריות צ ' או מיין
שוקולדשוקולד
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
2
טיפה על ידי כף מעוגלתעל גבי תבנית אפייה מרופדת בנייר שעווה. מקררים במשך 2 שעות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה