קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

את האמי למטה

את האמי למטה
את המתכון ניתן להכין את האמי דאון בערך 20 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 38 גרם חלבון, 62 גרם שומן, ובסך הכל 855 קלוריות. אם יש לכם שימורי אפרסק, סלרי, אגוזי פקאן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם כפית ציון של 60%, המנה הזו מוצקה. מרק חומוס חמי, מהר חמי גריסים, ו בגריל האמי סמי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים את המיונז, ג ' לי התפוחים ועירית בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה. דופקים את החזיר במעבד מזון עד שהוא קצוץ דק אך לא רטוב. זורקים את החזיר הקצוץ, הסלרי, עלי הסלרי והפקאן עם תערובת המיונז עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
לחם סנדוויץ', קלוי ומפוררלחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ריבת תפוחיםריבת תפוחים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הניחו 4 פרוסות לחם על משטח נקי.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
שכבה 2 עד 3 פרוסות הווארטי על כל אחת, ואז מעליה כדור סלט חזיר ו -2 עלי חסה. סוגרים עם 4 הפרוסות הנותרות לחם.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
HavartiHavarti
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
4
חותכים כל כריך לשניים.
5
צילום: ליסה שין