מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות1
ציון בריאות100
בריאות
מטבחיםמקסיקני
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הליבוט בגריל II
הליבוט סופרים
צלפים והליבוט
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
מתכונים קשורים
הליבוט בגריל II
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
צלפים והליבוט
מגזין

באחה טאקו דגים

באחה טאקו דגים
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? טאקו דגים באחה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה עד 223 גרם חלבון 120 גרם של שומן, וסך הכל 4152 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %90 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו קמח, בירה, טריז ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: באחה טאקו דגים, באחה טאקו דגים, ו באחה טאקו דגים.

הוראות

1
לטאטא יחד את הקמח, בירה, ותערובת תיבול טאקו.לשטוף נאגטס שפמנון וטפיחה יבשה עם נייר toweling.In מעבד מזון או בלנדר, לעבד במשך כמה שניות שמנת חמוצה, כוסברה, מיץ ליים ותערובת תיבול טאקו נוסף לפי הטעם.אתה לא רוצה להפוך את הכוסברה לנוזלית לחלוטין.הכן garnishes כמו שאתה מחמם על 1/2 " של שמן במחבת ברזל יצוק או מחבת כבדה ל 182°. dip נאגטס דגים לתוך הבלילה ומניח בשמן חם עם מזלג.הפעל פעם אחת לאחר כ 1 דקה חום בצד השני עבור אחר minute.Do זה בקבוצות.אל תצטופפו עם הדגים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
שפמנוןשפמנון
נגיסי עוףנגיסי עוף
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מסננים על נייר גרירה ולשמור חם בתנור 93° עד מוכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
טורטיות חום בנייר כסף בתנור או nuke אותם עטוף במגבת מטבח נקייה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד

מרכיבים

1עבור כל אחד.כרוב מגורר דקכרוב מגורר דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נגיסי שפמנון או 1 lb דגים לבנים אחרים, לחתוך לחתיכות 1 אינץנגיסי שפמנון או 1 lb דגים לבנים אחרים, לחתוך לחתיכות 1 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נגיסי שפמנון או דגים לבנים אחרים, לחתוך לחתיכות 1 אינץנגיסי שפמנון או דגים לבנים אחרים, לחתוך לחתיכות 1 אינץ1קבוצות1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1עבור כל אחד.כוסברה קצוצהכוסברה קצוצה12טורטיות תירסטורטיות תירס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבירה שחורהבירה שחורה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמחקמח591 לב מפאלדי טרי אם אפשראבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות591 לב מפאלדי טרי אם אפשראבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות1עבור כל אחד.סיד טריזסיד טריז1עבור כל אחד.בצל קצוץ דק או בצל ירוקבצל קצוץ דק או בצל ירוק1עבור כל אחד.בצל ירוק קצוץ או בצל ירוקבצל ירוק קצוץ או בצל ירוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1חתיכות טופי הית' ברתערובת תיבול טאקו (אופציונלי)תערובת תיבול טאקו (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים1עבור כל אחד.עגבניות קצוצותעגבניות קצוצות1עבור כל אחד.שמן צמחי לטיגון שומן עמוקשמן צמחי לטיגון שומן עמוק1עבור כל אחד.קישוטיםקישוטים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות מארק מערב פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.
עוגת באנדט לימון
הליבוט בגריל II
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים
פופקורן פריז
צלפים והליבוט
מרק גזר קרמי טעים
צלי סיר וירקות בימי חול
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'