קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות22
ציון בריאות5
מגזין

באקאי צ'קס מיקס

באקאי צ'קס מיקס
תערובת Buckeye Chex עשויה להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 22 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמאה, חמאת בוטנים מצופים שוקולד ריס מיניאטורות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו עוגת בוקאי, עוגת בוקאי, ו עוגיות Buckeye III (מתכונים דומים).

הוראות

1
גיליון עוגיות קו עם נייר שעווה. בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים ואגוזי לוז.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת בוטנים במיקרוגל, סוכר חום וחמאה נחשפו על 1 דקה גבוהה; מערבבים. מיקרוגל 30 שניות עד 1 דקה יותר או עד שהתערובת רותחים; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
כָּתֵףכָּתֵף
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מיקרוגל נחשף על 3 דקות גבוהות, ערבוב וגירוד קערה בכל דקה.
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מורחים על גיליון עוגיות; מקררים 5 דקות כדי להתקרר. מערבבים סוכריות חמאת בוטנים. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
ממתק חמאת בוטניםממתק חמאת בוטנים
גליל פירותגליל פירות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ