בהאמה בריז
בהאמה בריז נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו משקה. אם יש לך סירופ גרנדין, רום, קוביות קרח מגש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 9%. נסו בריזה עץ עוף בגריל-בהאמה בריזה, בהאמה מאמה, ו בהאמה מאמה (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר, לשלב רום כהה, ליקר בננה, ליקר משמש, רום קוקוס, גרנדין, דבש, מיץ לימון, מיץ תפוזים, מיץ אננס ו 3 או 4 קוביות קרח. להתמזג עד חלקה.
יוצקים לתוך כוסות עם קרח ומגישים.