בוק צ'וי נבול עם רוטב סויה וקשיו
בוק צ'וי נבול עם רוטב סויה וקשיו עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.04 דולר למנה. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 151 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. אם יש לכם בוק צ'וי, קשיו, פתיתי פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 98%. ציון זה הוא סופר. נסו בוק צ'וי, שיטאקי ואטריות שום, קערת אטריות קישואים ג'ינג'ר שום עם סלמון ובוק צ' וי, ו בייבי בוק צ'וי עם קשיו (מתכונים דומים).
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית.
מוסיפים בוק צ ' וי ומקפיצים 3 דקות.
מוסיפים רוטב סויה ופתיתי פלפל אדום ומבשלים 2 דקות נוספות, עד שגבעולי הבוק צ ' וי רכים-פריכים ועלים נבולים. מתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל שחור. מסדרים בוק צ ' וי על צלחות ומעליהם קשיו רגע לפני ההגשה.