קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין

בוקאטיני עם פסטו ושרימפס

בוקאטיני עם פסטו ושרימפס
בוקאטיני עם פסטו ושרימפס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון פסקטרי זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 529 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עגבניות סן מרזנו, עלי בזיליקום, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. נסו בוקאטיני עם פסטו סרפד-פקאן, בוקאטיני עם פסטו תרד ופטריות, ו בוקאטיני עם פסטו אגוז-פטרוזיליה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים. בינתיים מכינים את הפסטו: מעבדים את העגבניות, הבזיליקום, הנענע, השקדים, השום, גרידת התפוז ו -1 כפית מלח במעבד מזון עד לאיחוד. כשהמנוע פועל, מוסיפים בהדרגה 1/3 כוס שמן זית בזרם יציב ומערבבים ליצירת פסטו גס, מגרדים את דפנות המעבד לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מעבירים את הפסטו לקערה גדולה; אין לשטוף את המעבד.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים את הבוקאטיני למים הרותחים ומבשלים כשהתווית מכוונת. בינתיים מחממים כ-1/4 אינץ ' שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
בוקטיניבוקטיני
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
שים את הקמח בצלחת רדודה. מתבלים את השרימפס ב 1/2 כפית מלח, ואז מחפרים בקמח. מטגנים את השרימפס ב -2 מנות עד להזהבה ופריכה, כ -2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
מסננים על מגבות נייר ומפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
6
מוציאים את הפסטה בעזרת מלקחיים (שומרים את מי הבישול) ומעבירים לקערה עם הפסטו; לזרוק לציפוי. אם הפסטה נראית יבשה, שטפו את מעבד המזון עם 1/2 כוס ממי הבישול השמורים והוסיפו לפסטה, מעט בכל פעם. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מוסיפים את הגבינה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
8
מזלפים את הפסטה בשמן זית ומחלקים בין קערות; למעלה עם השרימפס.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
9
צילום: אנה וויליאמס