קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות27
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בזיליקום פסטו

בזיליקום פסטו
בזיליקום פסטו נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 42 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו תבלין, והוא נעשה בערך 45 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. נסו איך לעשות פסטו מואר: a עבור פסטו בזיליקום אבוקדו שמנת, פלמייר פסטו (אוזני פיל בזיליקום פסטו), ו בזיליקום פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעבד עלי בזיליקום טריים ושאר החומרים במעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים. חנות פסטו במקרר עד 5 ימים.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טריבזיליקום טרי
פסטופסטו
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון