בטטה צלויה וכריכי Radicchio הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 626 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל חלב, בטטות, אגוזי מלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו צנון, פלפל קלוי, וכריך פרובולון ג'בטה, גבינה כחולה, רדיקיו, וכריכי תאנה, ו הודו בגריל, בייקון, רדיקיו, וכריכי גבינה כחולים (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבור בטטות קלוי רדיקיו: להתאים מדפים תנור כדי העליון והתחתון באמצע עמדות ולחמם תנור ל 450 ° F.
מרכיבים שתצטרך
רדיקיו.
ים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מסדרים בטטות על תבנית אפייה מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
ים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
טפטוף עם 2 כפות שמן זית ומפזרים גרידת לימון, פפריקה מעושנת ופלפל חלב. מתבלים במלח ופלפל. לזרוק מעיל, ולאחר מכן לארגן שכבה אחת על הסדין.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
פלפל חאלב
כסף ללא נעליים
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
4
מניחים רדיקיו ושאלוט על תבנית אפייה שנייה מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
רדיקיו.
שאלוט, מגורר או טחון
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
טפטוף עם הנותרים 1 כף שמן זית ומיץ לימון העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
6
פרוש בשכבה אחת על גיליון
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
מניחים בטטות על המדף העליון באמצע ועל רדיקיו על המדף התחתון באמצע. צלי עד בטטות הן מזלג מכרז ו radicchio הוא נבול, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רדיקיו.
ים
8
העברת גיליונות למדפי קירור. מגניב לטמפרטורת החדר, 10 עד 15 דקות.
1
מקציפים טחינה, מיונז ומיץ לימון יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
טחינה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מורחים 1 צד של כל פרוסת לחם עם תערובת טחינה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
טחינה
רכז לימונדה מופשר, מחולק
3
למעלה 4 פרוסות לחם עם 1/4 של בטטות, 1/4 של נבטים, 1/4 של אגוזי מלך, 1/4 של רדיקיו, ו 1 פרוסת גבינה. למעלה עם הנותרים 4 פרוסות לחם, טחינה בצד למטה.