בטטה, תרד ופטריות

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? בטטה, תרד, ופטריות יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 25 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכי לחנות וקחי פטריות, בטטה, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק אטריות סובה עם טופו, בטטה, פטריות שיטאקה ותרד, מרק בטטה עם פטריות שיטאקה, ו קיש בטטה עם בייקון ופטריות (מתכונים דומים).