בטטות מסוכרות

בטטות מסוכרות עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 410 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. אם יש לכם מרשמלו, סוכר חום חזק, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בטטות מסוכרות, בטטות מסוכרות, ו בטטות מסוכרות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 ° F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מניחים בטטות בסיר גדול (הם צריכים להתאים בשכבה אחת). מכסים במים קרים ומוסיפים מלח וציפורן. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לכסות סיר ולהפחית את החום בינוני נמוך. מבשלים עד בטטות לתת רק קצת התנגדות כאשר פירסינג עם סכין חדה, על 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ים

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מסננים בטטות ולשטוף מתחת למים קרים.חמאה צלחת אפייה 11 על 7 אינץ'. כאשר בטטות הם מגניבים מספיק כדי להתמודד, לקלף לחתוך לקוביות 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ים

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

מעבירים לתבנית האפייה ומניחים בצד.ממיסים חמאה במחבת קטנה על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

מוסיפים סוכר, ערבוב עד מומס. מערבבים במיץ תפוחים, תערובת טפטוף על בטטות, ואופים, ערבוב מדי פעם, עד בטטות הם סירופ, מבעבע, ומבושל לחלוטין, כ 20 דקות.אם ציפוי עם מרשמלו, מטגן חום.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים