בייקון וואפלים שוויצריים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בייקון וופלים שוויצריים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 84 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינה שוויצרית, ביצים, תערובת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 13 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא משהו. נסו וופלים עם בייקון, וופלים עם בייקון, ו מטבל שוויצרי ובייקון חם (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים וופל ברזל; גריז עם ספריי בישול, שמן צמחי או קיצור.
מערבבים ביסקוויק, חלב וביצים בקערה גדולה עד מעורבב. מערבבים בגבינה ובייקון.
יוצקים על מרכז ברזל ופל חם. מכסה סגור של וופל ברזל.
אופים עד עצירות מהביל וופל הוא חום זהוב. בזהירות להסיר ופל.