קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

בישול איטי צ'ילי חריף

בישול איטי צ'ילי חריף
צ'ילי חריף בישול איטי עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 446 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו-20 דקות. לך לחנות ותביא נקניק חזיר בתפזורת, בצל ירוק, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו בישול איטי צ'ילי מתוק ומתובל, צ'ילי בקר חריף לבישול איטי, ו צ'ילי בקר מבושל איטי חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 10 אינץ', לבשל בשר בקר, נקניק ובצל מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר ונקניק מבושלים היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
תרסיס 3-4 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בבישול, מערבבים תערובת בקר ומרכיבים שנותרו למעט שמנת חמוצה ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 7 עד 8 שעות. מנות בודדות העליון עם שמנת חמוצה בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות