קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

בלסמי קלוי בטטות ותפוחים

בלסמי קלוי בטטות ותפוחים
תפוחי אדמה מתוקים קלויים בלסמי & תפוחים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 156 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 17 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, רוטב ויניגרט בלסמי, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תפוחי אדמה ותפוחים קלויים, תפוחי אדמה מתוקים קלויים, תפוחים וגזרים, ו תפוחים קלויים ברוזמרין ותפוחי אדמה מתוקים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-450F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
שלב הראשון 5 מרכיבים; להפיץ על החלק התחתון של 15x10x1 אינץ מחבת מרוסס עם ספריי בישול. מכסים בחוזקה בנייר כסף מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
אופים 20 דקות. להפוך תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
הוסף תפוחים; להפיץ באופן שווה לכסות את התחתית של מחבת.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים, מכוסה, 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מערבבים תערובת תפוחי אדמה; אופים, חשוף, 5 דקות. או עד שתפוחי האדמה יהיו רכים ומשחימים קלות. להשליך מרווה עלים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®