במיא (כבש או בקר ונזיד במיה)

אם יש לך כוסברה טחון, רסק עגבניות, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: במיה מזרח תיכונית-במיה, Mia Bamian ערבית כבש ונזיד במיה, ו בשר בקר מערב אפריקה, פלנטיין ונזיד במיה.