במיה בסגנון הודי קל

אוקרן בסגנון הודי קל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, בצל, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 41% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: במיה בסגנון הודי קל, קטיפה אדומה בסגנון הודי Okran ו Tomatillos, ו במיה הודית מתובלת.