במיה בשמן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Okran בשמן. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 85 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, במיה, בצלים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו ההיסטוריה הסודית של מרק במיה-במיה, שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, ו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב (מתכונים דומים).