במיה מטוגנת בתנור
אוקרן מטוגן בתנור נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 147 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, חלב חמאה, תרמילי במיה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מתכונים דומים: במיה מטוגנת בתנור, במיה מטוגנת בתנור, ו במיה מטוגנת בתנור.