קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

בננות חמאה עם גלידת וניל

בננות חמאה עם גלידת וניל
בננות חמאה עם גלידת Vanillan יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . מנה אחת מכילה 590 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לך בננות, סוכר חום, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו פודינג חמאה עם בננות וקרם, גלידת וניל צ'אי, ו בננות בקרמל וקרם וניל בכוסות פילו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375 אף.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מורחים את הפקאן על תבנית אפייה וטוסט, משליכים מדי פעם, עד ריחני, 5 עד 6 דקות; בערך לקצוץ. ממיסים את החמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את הסוכר ואת הקינמון ומבשלים, מקציפים מדי פעם, עד חלקה, 4 עד 5 דקות. מערבבים בעדינות את הבננות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
הסר מהחום ולהוסיף את הרום. באמצעות התאמה, בזהירות להצית את התערובת ולחכות עד הלהבה יוצאת. מערבבים בפקאנים.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
דבש הדריםדבש הדרים
5
מגישים בננות ורוטב על הגלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו