בננות קלויות עם שמנת וקינמון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בננות קלוי מתוק עם שמנת וקינמון. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 335 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא סוכר, שמנת קרושה, בננות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בננות בגריל עם גלידת קינמון, שמנת של מרק פלפל אדום קלוי עם תירס מתוק קלוי שמנת חמוצה כוסברה-ליים, ו בננות ברוטב חריף מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
התאם מתלה תנור למצב בינוני וחימום תנור ל 177°. פיל plantains וסדק לאורך, נזהר לא לחתוך את כל הדרך. השתמש באצבעות שלך כדי לפתוח את החריץ כמו לחמניית נקניקייה.
מורחים קרם fraîche באופן שווה בתוך החריצים.
מניחים על גיליון אפייה מצופה קלף ואופים עד למכרז מלא וסוכר החל לקרמל, כ -30 דקות.