בסגנון ילד-חלקלק!

והוא מספק כ 3 מנות . מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. אם יש לכם בננה, דגני טריקס, יוגורט וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו שף קיד אופה מקלות בייגלה רכים, סיר חרס צ'ילי הודו ידידותי לילדים, ו חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter (מתכונים דומים).