בסוף הסתיו מרק גינה עם כרוב ואורז

בסוף הסתיו מרק גן עם כרוב ואורז נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מרק זול. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו כרוב, תפו " א אפייה, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק העגבניות הקלוי של Saltie Sandwich Shop עם פרגולן וקייל, מחרוזת פול גארדן, ו לסלט סתיו גן עם תפוחים ואגוזים.