קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות7
מגזין

בסקרנות הדר טוסט שוקולד

בסקרנות הדר טוסט שוקולד
מתכון זה מספק 1 מנות. עם 286 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו ממרח אגוזי לוז שוקולד, לחם פריך, מגזרים כתומים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שלושה הדרים פרנץ ' טוסט, מייפל-קינמון טוסט עם הדרים וcrème Fraîche, ו וידוי # 98: אם זה יכול להיות שוקולד, זה יהיה ... טוסט צרפתי ממולא שוקולד.

הוראות

1
מורחים ממרח שוקולד אגוזים על לחם צרפתי. למעלה עם מקטעים כתומים; מפזרים מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח אגוזי לוזממרח אגוזי לוז
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
לחם צרפתילחם צרפתי
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים