בצל מקורמל ומחרוזת פלפל בל

בצל מקורמל וערב פלפל הוא מחרוזת ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו בצל, פלפלים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Rainbow Bell Pepper Medley, תערובת פלפל קלוי, ו מחרוזת מנגולד שוויצרי שמנת ופלפל בל (מתכונים דומים).