בצק פיצה קל

בצק פיצה קל עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 10 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך שמרים, מים חמים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: בצק פיצה קל, בצק קל של פיצה Peasey מקלות לחם, ו בצק פיצה קל + לחם זול.

הוראות

תהליך הראשון 4 מרכיבים במעבד מזון 20 שניות או עד שמרים מומס תערובת הוא מבעבע.

מרכיבים שתצטרך

שמרים

ציוד שתשתמש בו

מעבד מזון

מוסיפים קמח ומלח; דופק 6 עד 8 פעמים או עד הבצק יוצר כדור ועוזב צדדים של קערה, הוספת מים נוספים במידת הצורך.

מרכיבים שתצטרך

בצק

קמח לכל מטרה

מים

מלח

ציוד שתשתמש בו

קערה

מניחים בצק בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול; בצק קל עם ספריי בישול. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות או עד 24 שעות.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול

בצק

ציוד שתשתמש בו

קערה

מניחים את הבצק על משטח מקומח קלות. מחלקים את הבצק ל 6 מנות שוות; מגלגלים כל מנה לסיבוב 8 אינץ'. השתמש בבצק באופן מיידי, או בצע הוראות להלן כדי להתקדם.

מרכיבים שתצטרך

בצק

גלול