קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
בקר אסייתי מוקפץ
צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? בשר בקר אסייתי מוקפץ יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך אורז חום, סטייק סינטה בקר, רוטב סויה לייט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, בקר מונגולי מוקפץ, ו בקר וברוקולי מוקפץ.
הוראות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
צרור תרד טרי (בערך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קראפט לייט אסיה רוטב שומשום קלוי]()
קראפט לייט אסיה רוטב שומשום קלוי454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייק סינטה בקר ללא עצמות, חתוך לרצועות דקות]()
סטייק סינטה בקר ללא עצמות, חתוך לרצועות דקות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![pkg. פלפל קפוא ורצועות בצל, מופשר, מנוקז]()
pkg. פלפל קפוא ורצועות בצל, מופשר, מנוקז7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז חום מבושל ארוך גרגיר חם]()
אורז חום מבושל ארוך גרגיר חם2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סויה לייט]()
רוטב סויה לייט
קראפט לייט אסיה רוטב שומשום קלוי454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סטייק סינטה בקר ללא עצמות, חתוך לרצועות דקות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
pkg. פלפל קפוא ורצועות בצל, מופשר, מנוקז7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז חום מבושל ארוך גרגיר חם2(יכול להיות או להרחיק)
רוטב פלפל לימון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב סויה לייטיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הקלטות השדה Chenin Blanc עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
