קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

בקר שיש קבבס

בקר שיש קבבס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Kabobs Shish בשר. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 1036 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 82 גרם שומן. לך לחנות ותביא בייקון, בשר בקר, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חתיכות אננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירות יער תוצרת בית גרנולה Parfaits כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דל פחמימות, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קישואים בקר Kabobs Shish, Kabobs Shish כבש, ו Kabobs shish עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לאגירה מחדש, משלבים את שבעת המרכיבים הראשונים. שמור 1/3 כוס עבור basting; כיסוי ושמירה בקירור.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
מוסיפים בשר לשקית, חותמים ופונים למעיל. מקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
במחבת גדולה מעל חום בינוני, חלקית לבשל בייקון. לעטוף כל חתיכה סביב פרוסת ערמונים מים.
מרכיבים שתצטרך
ערמוניםערמונים
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מסננים ומשליכים מרינדה מבשר בקר. על ארבעה שיפודים מתכת או ספוג עץ, לסירוגין חוט בייקון עטוף ערמוני מים, אננס ובשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
5
גריל, מכוסה, מעל חום בינוני במשך 10-15 דקות או עד הבשר מגיע doneness הרצוי, צולה לעתים קרובות עם מרינדה שמורות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)