מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות3
בלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
עגבניות פרמזן צלויות
מגזין

בראוניז מקסיקניים

בראוניז מקסיקניים
בראוניס מקסיקני דורש בסביבה 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו שמן קנולני, שבבי שוקולד חצי מתוקים, תבלין פשטידת דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: בראוניז מקסיקניים, בראוניז מקסיקניים, ו בראוניז מקסיקניים.

הוראות

1
מחממים התנור ל 350 מעלות F. ספריי 13 על ידי 9 אינץ תבנית אפייה עם ספריי בישול. שים קערת זכוכית בינונית על סיר של מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
תנורתנור
סירסיר
2
מוסיפים את שבבי השוקולד ושמן קנולה 1 כף. מערבבים לעתים קרובות עד שהשוקולד נמס, ואז מסירים מהחום ומניחים להתקרר קצת.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
שמן קנולהשמן קנולה
שוקולדשוקולד
3
בקערה גדולה מוסיפים את הסוכר, הביצים והוניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים עד משולב היטב ואת הסוכר מומס, על 2 דקות. מנפים יחד את הקמח, אבקת קקאו, תבלין פשטידת דלעת ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת תבליןעוגת דלעת תבלין
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
5
מוסיפים לתערובת הביצים ומערבבים היטב עד שהכל משולב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
6
מוסיפים את השמן שנותר ומערבבים עם מערבל יד חשמלי עד חלקה. מערבבים את השוקולד המומס ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
7
יוצקים לתוך המחבת מוכן ואופים עד קיסם יוצא נקי כאשר מוכנס לתוך הבראוני, על 30 עד 35 דקות. קריר ואבק עם אבקת סוכר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
מחבתמחבת
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין