קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות2
מגזין

ברביקיו בלאדי מרי

ברביקיו בלאדי מרי
ברביקיו בלאדי מרי עשויה להיות מה שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור יום האב. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו משקה זול. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, לשפשף ברביקיו, מיץ ירקותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכונים דומים: ברביקיו בלאדי מרי, הכי טוב בלאדי מרי ולעשות בר בלאדי מרי משלך, ו בלאדי מריה-ספרדית בלאדי מרי.

הוראות

1
לשפשף שפה של 8-עוז. זכוכית עם טריז סיד; לטבול שפת זכוכית 1/4 כפית. ברביקיו למעיל.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
מערבבים מיץ ירקות, מיץ ליים, רוטב ווסטרשייר, וודקה, ו 1/4 כפית. לשפשף ברביקיו ב שייקר קוקטייל; למלא עם קרח. מכסים עם מכסה; לנער במרץ עד צונן. מסננים לתוך זכוכית מוכנה מלאה קרח.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
מיץ ירקותמיץ ירקות
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
סוכר אדום גססוכר אדום גס
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מקשטים, אם תרצה.