ברביקיו שלוש שעועית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ברביקיו שלוש שעועית. מתכון ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מגיש 20 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו את הבייקון של אוסקר מאייר, שעועית אפויה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט שעועית ברביקיו, סלט שעועית ברביקיו, ו סלט שעועית ברביקיו.
הוראות
מבשלים בייקון במחבת על חום בינוני עד פריך.
הסר בייקון ממחבת; לנקז על מגבות נייר. בטל את כל אבל 2 כפות. טפטוף ממחבת.
מוסיפים בצל לטפטופים שמורים; מבשלים ומערבבים על חום בינוני 3 עד 5 דקות. או עד פריך במכרז. כפית לתוך 1-1/2-qt. תבשיל מרוסס בתרסיס בישול.
מוסיפים בצל בתבשיל יחד עם שאר החומרים; מערבבים היטב. כיסוי.
אופים 1 שעה או עד מחומם דרך.