ברוסקטה מהירה לשניים
ברוסקטה מהירה לשניים יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. לכי לחנות ותקני גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו ברוסקטה מהירה וקלה, ברוסקטה עגבניות-בזיליקום מהירה, ו ברוסקטה מהירה וקלה לארוחת בוקר (מתכונים דומים).
הוראות
כפית על פרוסות טוסט ממש לפני ההגשה.