ברוקולי אפוי טעים קל

ברוקולי אפוי טעים קל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 116 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ברוקולי, שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית נסו בקר מהיר וקל וברוקולי-טעים!, טעים ברוקולי לאפות, ו פסטה קון ברוקולי (בהיר יותר & טעים) (מתכונים דומים).