קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

ברוקולי בסגנון אסייתי בגריל

ברוקולי בסגנון אסייתי בגריל
ברוקולי בסגנון אסייתי בגריל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך ברוקולי, מרק עוף, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף בסגנון אסייתי וברוקולי, ברוקולי עם רוטב אסייתי, ו ברוקולי קל בסגנון אסייתי עם בוטנים (מתכונים דומים).