קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 40 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
כרוב, כרישה ועוגת בייקון
מתכון פסטה פארו אפוי
סלט העוף הסיני הטוב ביותר אי פעם
כרוב מטוגן עם בייקון, בצל ושום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
ברוקולי מבושל איטי
ברוקולי מבושל איטי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. אם יש לך ברוקולי, בצל, קרם מרוכז של מרק סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו חזיר מבושל איטי וברוקולי, ברוקולי מבושל איטי עם שום ופנצ'טה, ו ברוקולי מבושל לאט עם פירורי לחם לימון פריך (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את הברוקולי, מרק, 1 גבינות כוס, בצל, רוטב ווסטרשייר ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![12 עד 16 לחמניות סנדוויץ']()
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'![1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש]()
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)]()
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
רוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
לכריכה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
מרכיבים
1בצל צהוב בינוני, קצוץ![ברוקולי קצוץ קפוא, מופשר חלקית]()
ברוקולי קצוץ קפוא, מופשר חלקית2(חוֹרֶף)![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק]()
יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קרקרים כתושים בטעם חמאה (כ-25)]()
קרקרים כתושים בטעם חמאה (כ-25)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר חדה קרועה, מחולקת]()
1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר חדה קרועה, מחולקת1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
ברוקולי קצוץ קפוא, מופשר חלקית2(חוֹרֶף)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קרקרים כתושים בטעם חמאה (כ-25)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר חדה קרועה, מחולקת1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב ווסטרשייר