ברוקולי סיני

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? ברוקולי סיני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 31 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הסינית הזאת. אם יש לכם ברוקולי רגיל, שמן שומשום אסייתי, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 84%. נסו ברוקולי סיני, ברוקולי סיני (גאי לאן), ו ברוקולי סיני (מתכונים דומים).