ברוקולי עם כורכום ועגבניות

ברוקולי עם כורכום ועגבניות עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך מלח, מים, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו המרכיב הסודי (כורכום): טג'ין טלה מרוקאי עם כורכום, בצל וזיתים, לאטה תה כורכום ותה כורכום פשוט, ו ברוקולי ועגבניות (מתכונים דומים).