ברוקולי צלוי בשום עם חומץ בלסמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי קלוי שום טפטף עם חומץ בלסמי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך חומץ בלסמי, מלח, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי קלוי עם לימון-חמאת שום, סלק קלוי עם חומץ בלסמי, שום ותימין, ו ברוקולי מוקפץ Raab עם חומץ בלסמי.