ברוקולי שעועית ירוקה פולקה

ברוקולי שעועית ירוקה פולקה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. גשו לסופר וקנו שקדים, מלח ים, אגוזי קשיו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. נסו ברוקולי, תירס ושעועית ירוקה, מקרונים מנוקדים, ו כריך מנוקד (מתכונים דומים).