ברי אנ קרוט אפוי

ברי אפוי En Croute עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 470 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חמאה, בצק עלים, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו ברי אפוי en Croute, ברי en Croute, ו ברי en Croute (מתכונים דומים).