קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות40
מגזין

ברי גרנולה פירות יער וקרם

ברי גרנולה פירות יער וקרם
גרגרי יער וקרם גרנולה יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-38 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. אם יש לכם פירות יער, גבינת שמנת, שיבולת שועל טבע 'n דבש חטיף גרנולה קראנצ' י, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פירות יער וברים שמנת, פירות יער וקרם קרמבל ברים, ו יוגורט-גרנולה Parfaits עם פירות יער (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 1 חטיף גרנולה עם 2 כפיות גבינת שמנת מרככת; למעלה עם 2 כפות פירות יער טריים מעורבים (אוכמניות, פטל, תותים פרוסים).
מרכיבים שתצטרך
פירות יער מעורביםפירות יער מעורבים
גבינת שמנתגבינת שמנת
תותיםתותים
אוכמניותאוכמניות
פטלפטל
גרנולהגרנולה
מורחיםמורחים