ברי מעורב Gazpacho עם בזיליקום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מעורב ברי Gazpacho עם בזיליקום. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, פירות יער; אם באמצעות תותים, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור קיץ. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו פודינג לחם פירות יער מעורב עם רוטב לימון ברי שיכור, אבטיח ברי Gazpacho, ו מאוורר עוגת גבינה ברי טריפל עם זיגוג שמנת חמוצה, קומפוט ברי מעורב, קצפת טרי, קרום קרקר גרהם (מתכונים דומים).