קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

ברי סלט קיץ טעים

ברי סלט קיץ טעים
צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? סלט קיץ טעים ברי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. אם יש לכם אוכמניות, ויניגרט בבקבוק, ירקות סלט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו ברי סלט קיץ טעים, סלט קיץ טעים, ו סלט פירות טעים ברי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק יחד הראשון 4 מרכיבים; טפטוף עם כמות רצויה של ויניגרט, זורק בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
2
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בויניגרט פטל ואגוזים של ניומן.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
פטלפטל
אגוזי מלךאגוזי מלך