קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ברי עם זיגוג ריבת שזיפים הל

ברי עם זיגוג ריבת שזיפים הל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו ברי עם זיגוג ריבת הל-שזיף. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 9 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 336 קלוריות. מתכון זה משמש 6. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ברי עגול, מלח, קרקרים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. עם כפית ציון 15%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. נסו קרוסטיני שום עם ברי וריבת עגבניות מתוקה וחריפה, הל-ריבת שזיפים, ו הל-ריבת שזיפים מ ' צנצנות קטנות, טעמים גדולים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ קליפה מלמעלה של ברי עגול.
מרכיבים שתצטרך
ברי.ברי.
בקרבקר
2
מניחים ברי על תבנית אפייה משומנת קלות.
מרכיבים שתצטרך
ברי.ברי.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים ב 400 במשך 7 דקות או עד הגבינה הוא רק נמס. בינתיים, מיקרוגל הל-ריבת שזיפים, בצל מגורד, חומץ, מלח ופלפל בקערה בטוחה במיקרוגל בדקה 1 גבוהה או עד שהתערובת חלקה, תוך ערבוב במרווחים של 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
הלהל
חומץחומץ
גבינהגבינה
פלפלפלפל
בצלבצל
שזיףשזיף
מלחמלח
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
תנורתנור
קערהקערה
4
מניחים ברי על צלחת הגשה; מיד למעלה עם תערובת ריבה חמה.
מרכיבים שתצטרך
ברי.ברי.
ריבהריבה
5
מגישים עם קרקרים ופירות טריים.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים
קרקריםקרקרים